Ballaststoffe verbessern kognitive Leistung von älteren Menschen

Die beobachteten Verbesserungen führen die Forschenden auf eine Veränderung der Mikrobiota zurück, die sie in Stuhlproben der Teilnehmenden nachweisen konnten. Infolge der Einnahme des Präbiotikums nahmen Bifidobakterien deutlich und Firmicutes sowie Bacteroidetes etwas weniger zu. Phocea massiliensis und verwandte Bakterien nahmen dagegen zahlenmäßig ab. Insgesamt gab es elf statistisch signifikante Unterschiede zwischen den Mikrobiota der Verum- gegenüber denen der Placebogruppe. Die Einnahme des Präbiotikums wurde dabei gut vertragen.

Alles in allem stelle die Veränderung des Darmmikrobioms durch ein ballaststoffhaltiges Nahrungsergänzungsmittel eine kostengünstige und leicht verfügbare Möglichkeit zur Verbesserung der Kognition von älteren Menschen dar, so das Fazit der Autoren. Im nächsten Schritt wolle man untersuchen, ob diese Effekte über einen längeren Zeitraum anhalten und sich das Ergebnis in einer größeren Kohorte reproduzieren lässt, so Seniorautor Professor Dr. Claire Steves.