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Rückenbeschwerden gehören zu den häufigsten Erkrankungen unserer Zeit. Apotheken sind oft die erste Anlaufstelle von Patienten mit Schmerzen im Rücken. Neben ernsthaften Erkrankungen des Bewegungsapparates gelten langes Sitzen und mangelnde Bewegung als Hauptursache. Geeignete Bewegung kann die Rückenmuskulatur stabilisieren, die Wirbelsäule und Gelenke mobilisieren und die Bandscheiben mit Nährstoffen versorgen.
Sodbrennen ist eine Refluxkrankheit. Dabei fließt der saure Mageninhalt zurück in die Speiseröhre und reizt dort die Schleimhaut, was typischerweise als Brennen wahrgenommen wird. Neben dem Rückfluss (Reflux) kommen oft weitere Magen-Darm-Beschwerden wie Völlegefühl hinzu. Die Auslöser können üppige Mahlzeiten, Alkohol und Nikotin, aber auch Stress sein.
Sport ist oft die beste Medizin. Er kann Krankheiten vorbeugen, verbessern oder gar heilen. Denn beim Sport werden alle Körperzellen, das Gehirn, Muskeln, das Immunsystem sowie Herz-Kreislauf in Schwung gebracht. Je nach Sportart werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert und gefördert. Patienten mit Osteoporose, Depression, Adipositas, Asthma, Krebs und Diabetes profitieren von regelmäßigem Sport und Bewegung.
Unsere Haut schützt den Organismus vor dem Eindringen von Krankheitserregern und dient der sinnlichen Wahrnehmung der Umwelt. Zahlreiche Sinneszellen lassen uns Berührungen, Temperaturen aber auch Schmerz wahrnehmen. Die äußere Haut gliedert sich in die Epidermis (Oberhaut), Dermis (Lederhaut) und die Subcutis (Unterhaut). Auch Schweiß- und Talgdrüsen, Haarbalgmuskeln, Melanozyten und Blutgefäße sind Bestandteile der Haut.
Kompetent, einfühlsam, diskret: In der Apotheke ist eine gute Kommunikation von zentraler Bedeutung. Ihr Expertenwissen verständlich und einfühlsam zu vermitteln – und damit zum Behandlungserfolg wesentlich beizutragen – ist für Apotheker und PTA eine ständige Herausforderung. Das gilt auch innerhalb des Apothekenteams. Hier steht und fällt das Arbeitsklima mit einem guten Informationsaustausch.
Das Haupthaar hat für den Menschen von jeher eine große Bedeutung. Prächtiges Haar wird gleichgesetzt mit Attraktivität, Gesundheit und Jugend. Umso belastender, wenn die Haare ausfallen, sei es durch eine Erkrankung, eine Chemotherapie, aufgrund des Alters oder durch genetisch bedingten Haarausfall. Methoden der Behandlung gibt es viele, sie reichen von lokalen Anwendungen über Tabletten bis hin zu einer Transplantation.
Eisen ist ein essentielles Spurenelement, dessen wichtigste Eigenschaft die Bindung von Sauerstoff in den roten Blutkörperchen ist. Die Eisenaufnahme erfolgt in der Regel über die Nahrung. Etwa ein Fünftel der Bevölkerung leidet unter chronischem Eisenmangel – Frauen häufiger als Männer. Ein Mangel kann sich durch blasse Haut, Leistungsschwäche oder Müdigkeit, Kopfschmerzen, Haarausfall oder erhöhte Infektanfälligkeit äußern.
Leistungsdruck, Beziehungsprobleme, Zukunftsängste – anhaltender Stress beeinträchtigt nachweislich das Immunsystem. Wer sich weniger unter Druck fühlt, kann Infekte dagegen besser abwehren.
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