Erstes OTC-Melatonin-Arzneimittel 

Seit September 2026 ist in Deutschland mit Melatal 3 mg erstmals ein rezeptfreies Melatonin-Arzneimittel für Erwachsene verfügbar. Es ist zur kurzzeitigen Behandlung von Jetlag zugelassen. Dieser entsteht durch die schnelle Überquerung von Zeitzonen und die damit verbundene vorübergehende Desynchronisation zwischen der inneren biologischen Uhr mit der Ortszeit. Typische Symptome sind Schlafstörungen, ausgeprägte Tagesschläfrigkeit, Konzentrations- oder Leistungseinbußen, allgemeines Unwohlsein und gastrointestinale Beschwerden. Im Gegensatz zu Nahrungsergänzungsmitteln wurde Melatal 3 mg als Arzneimittel auf Wirksamkeit, Sicherheit und Unbedenklichkeit sowie Verträglichkeit geprüft und anschließend zur Anwendung zugelassen. Aufgrund der Apothekenpflicht lässt sich die Anwendung von Melatal 3 mg direkt mit einer fachkundigen pharmazeutischen Beratung verbinden. Erwachsene nehmen eine Tablette Melatal 3 mg einmal täglich zur Ortszeit vor dem Zubettgehen ein – beginnend mit der Ankunft am Reiseziel, maximal vier Tage. Melatal 3 mg sollte nicht vor 20 Uhr und nicht nach 4 Uhr Ortszeit eingenommen werden. /