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Herzgesundheit
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Frauen brauchen weniger Sport als Männer

Frauen halten sich seltener an die empfohlene Zeit für Sport als Männer. Wenn sie es jedoch tun, profitiert zumindest ihr Herz stärker davon. Das belegt eine Studie im Fachjournal »Nature Cardiovascular Research«.
AutorKontaktdpa
Datum 30.10.2025  10:00 Uhr
Weniger Bewegung bei Frauen: Geschlechtsspezifische Empfehlungen gefordert

Weniger Bewegung bei Frauen: Geschlechtsspezifische Empfehlungen gefordert

Frauen seien weltweit gesehen weniger sportlich aktiv als Männer, schreibt das Autorenteam mit Verweis auf eine frühere Studie. Demnach treiben 33,8 Prozent der Frauen zu wenig Sport, im Vergleich zu 28,7 Prozent der Männer. Das unterstreiche die Notwendigkeit, Bewegungsempfehlungen genauer auf Frauen zuzuschneiden, argumentiert die Kommentatorin Lau. »Investitionen in geschlechtsspezifische Herz-Kreislauf-Forschung haben bereits zu einer 30-prozentigen Senkung der Herz-Kreislauf-Sterblichkeit bei Frauen beigetragen – ein wichtiger Meilenstein, wenn man bedenkt, dass weltweit jede dritte Frau an Herz-Kreislauf-Erkrankungen stirbt.«

»Die Studie ist methodisch solide und in einem hochrangigen Journal publiziert«, kommentierte Kardiologin Christina Magnussen vom Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf auf Anfrage der Nachrichtenagentur dpa. »Die Ergebnisse zeigen signifikante Geschlechtsunterschiede in den Effekten der körperlichen Aktivität auf das Auftreten der koronaren Herzkrankheit und der Sterberate.« Die Richtung und Größenordnung der Zusammenhänge seien auch für Deutschland möglich.

Allerdings betont sie, dass eine Überprüfung der Ergebnisse in deutschen Kohortenstudien wünschenswert sei, da die UK Biobank nicht gänzlich repräsentativ für die Allgemeinbevölkerung sei. Sie enthalte überwiegend weiße Teilnehmende sowie tendenziell gesündere und eher wohlhabendere und bildungsnahe Menschen.

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