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Drei neue Indikationen
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Ingwer ist Arzneipflanze des Jahres 2026

Die Arzneipflanze des Jahres 2026 ist Ingwer. Ausgezeichnet wurde er vom Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde und der Gesellschaft für Phytotherapie – unter anderem, weil im Zuge einer Neubewertung der Wurzel gleich drei neue Anwendungsgebiete benannt wurden.
AutorKontaktKatja Egermeier
Datum 07.01.2026  16:00 Uhr
Dosierung von Ingwer bei Reisekrankheit und anderen Indikationen

Dosierung von Ingwer bei Reisekrankheit und anderen Indikationen

Erwachsene Jugendliche unter 18 Jahren Kinder 6 bis 12 Jahre
Reisekrankheit:
Well-established use
1-2 g gepulverte Droge
1 Stunde vor Reiseantritt
mangels Daten nicht empfohlen mangels Daten nicht empfohlen
Reisekrankheit:
Traditional use
500-750 mg
gepulvert, ½ Stunde vor Reiseantritt, bei längeren Reisen alle 4 Stunden bis maximal 2,5 g
500-750 mg
gepulvert, ½ Stunde vor Reiseantritt, bei längeren Reisen alle 4 Stunden bis maximal 2,5 g
250-500 mg
gepulvert, ½ Stunde vor Reiseantritt
bei längeren Reisen alle 4 Stunden bis maximal 1,5 g
Sonstige Indikationen:
Traditional use
• gepulverte Droge 0,18-1 g, 3 x täglich
• alternativ Tinktur 1:10 (Ethanol 90 %), 1,5-3 ml 3 x täglich
• oder Tinktur 1:2 (Ethanol 90 %) 0,25-0,5 ml, 3 x täglich
nicht empfohlen nicht empfohlen
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