Neue Lerneinheit zu Vitamin B12

Vitamin B₁₂ ist ein lebensnotwendiges Vitamin. Steht es dem Körper nicht in ausreichender Menge zur Verfügung, entwickelt sich schleichend ein Mangel, der unbehandelt den Energie-Haushalt, die Blutbildung und das Nervensystems erheblich beeinträchtigen kann. Durch eine effektive Substitution gilt es, das zu verhindern.

Wichtig zu wissen: Die Aufnahme von Vitamin B₁₂ in den Körper kann durch viele Störfaktoren erschwert werden. Dazu zählen Magen-Darm-Erkrankungen, ein Mangel an dem Transportprotein »Intrinsic Factor«, aber auch Medikamente wie Protonenpumpeninhibitoren oder Metformin. Bei Resorptionsstörungen gewinnt die passive Diffusion von Vitamin B₁₂ durch die Darmwand an Bedeutung.

Die Crux dabei: Nur etwa 1 Prozent der aufgenommenen-Vitamin B₁₂-Menge gelangt auf dem Weg der Diffusion in den Körper. Im Falle eines Vitamin-B₁₂-Mangels sollte daher nach der Devise »viel hilft viel« möglichst hochdosiert supplementiert werden. Wie die Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie zeigen, sind Dosierungen oberhalb 600 Mikrogramm pro Gabe notwendig, um einen Vitamin-B₁₂-Mangel effektiv auszugleichen. Dabei macht es keinen Unterschied, ob Vitamin B₁₂ in Form von Methyl-, Hydroxo- oder Cyanocobalamin zugeführt wird. Alle Vitamin B₁₂-Formen haben den gleichen therapeutischen Effekt und keine grundsätzlichen Vorteile hinsichtlich Resorption oder Bioverfügbarkeit. Viel wichtiger dagegen ist die Empfehlung eines geeigneten Präparates. Anders als Nahrungsergänzungsmittel verfügen Arzneimittel über Wirknachweise und durchlaufen Qualitätskontrollen.

In dem kompakten PTA-Channel-Lernvideo werden die wissenschaftlichen Hintergründe allgemeinverständlich erläutert. Außerdem gibt es wichtige Tipps für das Beratungsgespräch. Für die erfolgreiche Teilnahme an der Lerneinheit erhalten PTA Zertifikate und wertvolle Bonuspunkte, die sie gegen attraktive Prämien einlösen können.