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Ohne Hormone

So funktioniert natürliche Familienplanung

Vor allem junge Frauen setzen bei der Verhütung auf Hormone. Pille und Co. ermöglichen schließlich viele Freiheiten bei sehr hoher Sicherheit. Eine alternative, hormonfreie Option ist die natürliche Familienplanung, kurz NFP. Was dahinter steckt.
AutorKontaktdpa
Datum 24.10.2024  12:00 Uhr

Hormone im Urin messen – auch das geht

Eine weitere Möglichkeit, den fruchtbaren Zeitraum zu ermitteln, bieten sogenannte Ovulationstests. »Die funktionieren im Grunde wie Schwangerschaftstests: Man hält sie in den Urin und farbige Streifen geben dann Aufschluss über die Fruchtbarkeit«, erklärt Eder.

Diese Tests messen das sogenannte Luteinisierende Hormon, auch LH genannt. Der Wert hat seinen Höhepunkt etwa 24 bis 36 Stunden vor dem Eisprung. Auch hier gilt: Einmal messen reicht nicht, erst der Vergleichswert gibt Aufschluss. »Und das kann teuer werden«, sagt Eder.

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