Körperkontakt

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So gesund sind Berührungen

Umarmt euch! Der Mensch braucht Körperkontakt, fast so wie die Luft zum Atmen. Erwachsenen hilft er bei der Stressbewältigung, Babys beim Heranwachsen. »Ohne Berührungen verkümmert der Mensch und kann krank werden«, sagt Ute Repschläger vom Bundesverband selbstständiger Physiotherapeuten (IFK).

dpa/PTA-Forum

17.01.2020 16:00 Uhr

So gesund sind Berührungen

Wie viel Nähe brauchen wir?

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Wie viel Nähe brauchen wir?

Wie viel körperliche Nähe jemand braucht, kann stark variieren. Manche wollen für sich einfach keine oder nur wenig Nähe zulassen. Repschläger rät generell dazu, häufiger aufeinander zuzugehen: »Körperliche Berührungen sind für jeden Menschen von großer Bedeutung, unabhängig vom Alter«. Der jährlich wiederkehrende »Weltknuddeltag« soll uns am 21. Januar dazu bewegen, uns mehr in den Arm zu nehmen.

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