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Was hilft bei Hämorrhoidalleiden?

Hämorrhoiden sind ein Geflecht aus Venen und Arterien im Enddarm, die als Schwellkörper zur Feinabdichtung des Anus dienen. Sind sie vergrößert oder entzündet, können Juckreiz, Blutungen oder Schmerzen auftreten. Die Selbstmedikation dient der symptomatischen Behandlung akuter Beschwerden.
AutorKontaktCaroline Wendt
Datum 02.02.2026  08:00 Uhr

Nicht medikamentöse Maßnahmen

  • ballaststoffreiche Ernährung
  • ausreichend trinken (1,5–2 Liter pro Tag)
  • körperliche Aktivität
  • gegebenenfalls Quellmittel wie Flohsamenschalen (wie Metamucil oder Mucofalk®) oder Leinsamen ergänzen
  • Stuhlgang nicht erzwingen oder unterdrücken
  • starkes Pressen beim Stuhlgang vermeiden
  • lange »Sitzungen« vermeiden
  • Sitzposition auf der Toilette beachten: Oberkörper leicht nach vorne geneigt, Füße auf einem Hocker vor der Toilette abstellen
  • beim Zurückschieben hervorgetretener Hämorrhoiden kann ein spezieller Stick unterstützen (Postericare® Hämorrhoiden-Stick).

Grenzen der Selbstmedikation

  • erstmalige Beschwerden – Diagnose ärztlich abklären lassen
  • starke Schmerzen oder Blutungen
  • wenn Beschwerden anhalten oder immer wieder auftreten
  • Kinder und Jugendliche
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