Weiße Flecken auf den Fingernägeln

Mit weißen Flecken auf den Fingernägeln wird häufig ein Mangel an Calcium, Eiweiß, Eisen, Biotin, Vitamin H oder Vitamin B in Verbindung gebracht. »Aber das ist ein Mythos«, sagt Dr. Utta Petzold, Dermatologin bei der Krankenkasse Barmer. All diese Stoffe sind zwar wichtig für Fingernägel. Es entstehen aber keine weißen Flecke im Falle eines Nährstoffmangels.

Tatsächlich treten die kleinen weißen Flecken auf den Nägeln auf, wenn sich die Nagelwurzel entzündet hat oder verletzt wurde. Der Fachbegriff dafür lautet Leukonychia punctata. Die Wurzel ist zum Teil als weißer Halbmond am Anfang des Fingernagels erkennbar. Um diese in Mitleidenschaft zu ziehen, kann bereits eine aggressive Maniküre wie das Entfernen oder starke Zurückschieben des Nagelhäutchens, aber auch bereits leichte Stöße ausreichen. Aus diesem Grund haben Rechtshänder typischerweise mehr Flecken auf den Nägeln der rechten Hand, Linkshänder auf denen der linken.

Auch Nagelkauer laufen Gefahr, ihre Nagelwurzeln zu schädigen. »Ein Fingernagel besteht aus mehr als 100 Schichten Keratinschuppen. Wenn die Nagelwurzel geschädigt ist, wachsen diese Hornschichten nicht richtig zusammen. So können sich Hohlräume mit Lufteinschlüssen bilden, die zu den weißen Flecken führen«, sagt Petzold.

Glücklicherweise sind weiße Flecke auf den Fingernägeln völlig harmlos. Wer sich an den Flecken stört, braucht nur ein wenig Geduld. Ist der Nagel weit genug gewachsen, können die von den Flecken betroffenen Stellen einfach weggekürzt werden. »Bei der nächsten Maniküre wäre es dann ratsam, nicht zu heftig in der Nähe der Nagelwurzel zu hantieren. Damit wird sich zumindest der ein oder andere weiße Fleck vermeiden lassen«, sagt Petzold.