Melatonin-Gummis für Kinder

-

»Wir warnen vor diesen Präparaten«

Sehen aus wie Süßigkeiten, sind aber keine: Melatonin-Gummis sollen Kindern dabei helfen, besser in den Schlaf zu finden. Stiftung Warentest hat sich einige Präparate angeschaut und raten von ihrem Einsatz ab.

dpa

18.06.2025 11:00 Uhr

»Wir warnen vor diesen Präparaten«

Problem 3: Die Präparate ähneln einer Nascherei

Auf einer Seite lesen

Problem 3: Die Präparate ähneln einer Nascherei

In ihrer Aufmachung erinnern die Präparate an Fruchtgummis. Das birgt Gefahren: Naschen Kinder (heimlich) davon, drohen Überdosierungen – zumal zwei von vier Behältern nicht einmal einen Sicherheitsverschluss haben.

Doch wie umgehen mit Schlafproblemen?

Braucht das Kind mehrmals pro Woche länger als 20 Minuten zum Einschlafen? Das gibt Anlass, professionelle Hilfe einzuholen, so die Stiftung Warentest. Eine Familienberatung, die Kinderarztpraxis oder ein sozialpädiatrisches Zentrum sind dann Anlaufstellen.

Manchmal können schon kleine Anpassungen einen Unterschied machen. Angelika Schlarb, Psychologin von der Universität Bielefeld, gibt in der Zeitschrift folgende Tipps:

Rituale in den Abend einbauen, zum Beispiel Vorlesen.
Nicht erst mit dem Kind über den zurückliegenden Tag sprechen, wenn es schon im Bett liegt. Das kann aufwühlen. Besser: beim Abendessen.
Das Bett im Zimmer so ausrichten, dass das Kopfteil nicht zur Tür zeigt. »Nur so fühlen sich Menschen jeden Alters sicher«, so Schlarb.

Datenschutz

THEMEN

Chronobiologie cbtest Nebenwirkungen Vitamine Schlaf Nahrungsergänzungsmittel

STARTSEITE ÜBERSICHT "BERATUNG & BERUF" SEITENANFANG

Das könnte Sie auch interessieren

Lichttherapie

Was Tageslichtlampen bringen und wer sie meiden sollte

Wer sehnt sich nicht nach einer Extraportion Licht, wenn es am Nachmittag schon dämmert? Das wenige Tageslicht kann sich auf die Stimmung auswirken. Eine Tageslichtlampe soll das verbessern. Doch was bringt das und ist das für jeden geeignet?

20.11.2025

Stiftung Warentest

Halten Trinkmahlzeiten, was sie versprechen?

Manchmal ist der Alltag so stressig, dass selbst das Zubereiten einer Stulle nicht drin ist. Trinkmahlzeiten versprechen eine schnelle sättigende Lösung und sollen laut Hersteller zusätzlich mit Nährstoffen versorgen. Was ist dran?

06.11.2025

Stiftung Warentest

Zu viel Eisen in Supplementen

Viele Menschen nehmen Eisenpräparate auf Verdacht, weil sie dauernd müde oder blass sind. Doch eine Überdosierung birgt Risiken. Stiftung Warentest hat einige Mittel unter die Lupe genommen.

23.05.2025

Top-Artikel

1	Geschwollene Lymphknoten Wann man aufmerken muss

2	Möglicher Krebs-Auslöser HPV positiv? Kein Grund zur Panik!

3	Ansteckung im Schwimmbad So vermeiden Sie Fußpilz

4	Entgiften mit Leberkuren, Säften und Co. Detox-Produkte sind überflüssig

5	Kälteurtikaria Wenn der Winter krank macht

Pharmazeutische Zeitung	PZ-Akademie
Pharmastellen.jobs	DAC/NRF
PZ-Markt	Newsletter

Pharmazie & Medizin Wochenübersicht	Beratung & Beruf Wochenübersicht	Rezeptur Rezeptur-Videos Rezeptur leicht gemacht	Themen	pta-Wissen pta-Serien Arzneipflanzen OTC-Beratungscheck Vitamine & Mineralstoffe Schwerpunktthema
Neue Produkte	Service Wir über uns Termine Aus den Regionen Ausgaben RSS-Feed	Weitere Infos Wir über uns Impressum Datenschutz Kontakt Mediadaten Newsletter

Pharmazie & Medizin Wochenübersicht	Beratung & Beruf Wochenübersicht	Rezeptur Rezeptur-Videos Rezeptur leicht gemacht	Themen
pta-Wissen pta-Serien Arzneipflanzen OTC-Beratungscheck Vitamine & Mineralstoffe Schwerpunktthema	Neue Produkte	Service Wir über uns Termine Aus den Regionen Ausgaben RSS-Feed	Weitere Infos Wir über uns Impressum Datenschutz Kontakt Mediadaten Newsletter

Melatonin-Gummis für Kinder - »Wir warnen vor diesen Präparaten«

Mehr von Avoxa

Melatonin-Gummis für Kinder

-

»Wir warnen vor diesen Präparaten«