Vielleicht können Sie eine Kollegin oder eine Freundin für die wohltuende Morgenroutine und für das frühere Aufstehen begeistern. Dann gründen Sie doch ein »Frühaufsteher-Team«, um sich gegenseitig zu motivieren. Sie können sich morgens abwechselnd telefonisch wecken oder per Chat kommunizieren. Später können Sie sich darüber austauschen, wie positiv und angenehm Sie die ersten Stunden des Tages durch ihre neue Morgenroutine genutzt haben. So motivieren Sie sich gegenseitig, langfristig am Ball zu bleiben.
