 |  | dpa/PTA-Forum |
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24.11.2020 14:00 Uhr |
Aber sensible Menschen können etwas tun, da sind sich die Experten einig: Radfahren, Joggen, Spaziergänge, positive Erlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte halten, wie Dietrich sagt. Auch die Video- und Telefontherapie sei für viele die Chance, in Kontakt zu bleiben, erklärt Hermann. Schliewenz fordert zu Bewegung auf: »Liebe Leute, raus mit euch!« Hermann betont: »Man hat es selbst in der Hand.«
Auch Dr. Dietrich Munz, Präsident der Bundespsychotherapeutenkammer, gibt im Interview mit mit PTA-Forum hilfreiche Tipps, was die Psyche stark macht und wie wir diese Zeit möglichst gut überstehen.
