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Wärmend und reichhaltig
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Die Zeit der Esskastanien ist da

Spätestens wenn die ersten Weihnachtsmärkte öffnen, weht wieder überall der Duft gerösteter Maronen durch die Luft. Wer schon jetzt im Herbst zugreift, kommt nicht nur geschmacklich auf seine Kosten.
AutorKontaktAndrea Pütz
Datum 25.10.2022  12:00 Uhr

Esskastanien selbst rösten

Maronen sollten nicht roh, sondern erhitzt verzehrt werden: geröstet oder gekocht. Durch das Erhitzen wird die Stärke aufgeschlossen, was auch dem Aroma zugunsten einer aromatisch-nussigen Süße zugutekommt. So geht’s: Zum Rösten die frischen Esskastanien beziehungsweise Maroni auf der bauchigen Seite mit einem scharfen Messer über Kreuz einritzen. Mit der eingeschnittenen Seite nach oben auf ein Backblech legen. Backofen auf 180 °C vorheizen und die Kastanien circa 20 Minuten backen. Jetzt ist die Schale am Einschnitt etwas aufgesprungen und lässt sich gut schälen. Durch diese Zubereitung schmecken die Esskastanien leicht süßlich und weich. Dazu passen gut ein paar Birnen und Äpfel und ein warmer Früchte- oder Gewürztee.

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