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13.11.2026 10:00 Uhr |
Influencer, die ein Produkt bewerben oder verkaufen sind keine Privatpersonen mehr. Sie sind dann Werbetreibende und müssen sich an geltendes Lebensmittelrecht halten / © Getty Images/RossHelen
Zur Morgenroutine gehören viele, viele bunte Kapseln: Man muss in Social-Media-Feeds meist nicht weit scrollen, um auf Werbung für Nahrungsergänzungsmittel zu stoßen. Schnell wecken die Videos den Impuls »Das brauch' ich vielleicht auch!« – besonders bei Kindern und Jugendlichen. Sie sind im Gegensatz zu Erwachsenen weniger geübt in der Unterscheidung: Was ist hier Information, was persönliche Empfehlung – und was ist einfach Werbung?
Zumal die Grenzen schnell verschwimmen, wie eine aktuelle Untersuchung zeigt. Die Verbraucherzentralen haben sich dafür 804 Beiträge mit Bezug zu Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln von 27 TikTok- und Instagram-Influencern aus den Bereichen Fitness, Beauty und Familie ausgewertet.
Die Verbraucherschützer wollten wissen: Auf welche Strategien setzen die Creator, wenn sie Nahrungsergänzungsmittel bewerben? Und: Geht ihre Werbung d'accord mit dem Lebensmittelrecht? Drei Fragen, drei Antworten.
Auch wenn es wie eine persönliche Empfehlung einer Freundin wirkt: »Influencer sind keine Privatpersonen mehr, wenn sie ein Produkt bewerben oder verkaufen – dann sind sie Werbetreibende und müssen sich auch an geltendes Lebensmittelrecht halten«, sagt Daniela Krehl, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Bayern.
Das passiert längst nicht immer. Rund 20 Prozent der analysierten Beiträge erwecken den Eindruck, das Mittel könne Krankheiten vorbeugen, behandeln oder heilen. In einem Beispiel schrieb ein Influencer etwa, dass Vitamin D vor Krebs und Alzheimer schütze und Diabetes verhindere.
Das ist allerdings nicht erlaubt. Denn Nahrungsergänzungsmittel gelten rechtlich als Lebensmittel. Sie sind keine Arzneimittel und dürfen daher keine Heilversprechen machen.
Noch häufiger stellten die Influencer einen Zusammenhang zwischen bestimmten Nährstoffen und der Gesundheit her. Solche gesundheitsbezogenen Aussagen können erlaubt sein – aber nur dann, wenn die konkrete Aussage in der EU auch zugelassen ist.
Erlaubt ist zum Beispiel: »Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei«. Insgesamt erfassten die Verbraucherzentrale in der Stichprobe 378 gesundheitsbezogene Aussagen – wovon sie lediglich 5 als zugelassen einstufen.
