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Prostata unter Druck

Schätzungsweise die Hälfte aller Männer über 50 Jahre entwickelt Beschwerden infolge einer benignen Prostatahyperplasie. Die gutartige Vergrößerung der Prostata sollte ärztlich überwacht werden. Leichte Symptome können jedoch mit Phytopharmaka und Verhaltensmaßnahmen gelindert werden.
AutorKontaktCaroline Wendt
Datum 17.08.2026  08:00 Uhr
Nicht medikamentöse Maßnahmen

Nicht medikamentöse Maßnahmen

  • ausreichende Flüssigkeitszufuhr (circa 1,5 Liter) über den Tag verteilt; vor dem Schlafengehen oder
  • beispielsweise langen Autofahrten weniger trinken
  • Kaffee und Alkohol aufgrund ihrer diuretischen Wirkung reduzieren
  • scharfe Gewürze können irritativ wirken
  • Kälte meiden, Wärme erleichtert das Wasserlassen
  • bei harntreibenden Arzneimitteln nach ärztlicher Rücksprache gegebenenfalls den Einnahmezeitpunkt beachten (nicht abends)
  • Ausstreichen der Harnröhre nach der Miktion kann Nachträufeln vermindern
  • Blasentraining bei leichtem bis mäßigem Harndrang

Wann zum Arzt?

  • beim erstmaligen Auftreten der Beschwerden
  • bei Blut im Urin, Schmerzen oder Fieber
  • bei wiederkehrenden Harnwegsinfekten
  • bei plötzlicher Unfähigkeit zu urinieren
  • bei starken Beschwerden oder rascher Verschlechterung
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