 |  | dpa |
 |
12.10.2026 12:00 Uhr |
Kommt es zu belastungsabhängigen Schmerzen oder gar zu Druckschmerzen und teilweise auftretende Schwellungen, sollten Jogger das ernst nehmen. Also das Training erst einmal pausieren und die Ursachen dafür von einem Facharzt oder einer Fachärztin abklären lassen. Wiederkehrende Beschwerden können unter anderem mit der Mechanik des Fußes zusammenhängen.
Fehlbelastungen können etwa durch einen Hohlfuß, Knick-Senkfuß oder Spreizfuß auftreten. Solche Fehlbelastungen können Fachärzte etwa durch eine Ganganalyse, eine Untersuchung der Fußstellung oder eine dynamische Fußdruckmessung erkennen, so Jicmon. Auf Grundlage solcher Untersuchungen könnten dann Training, Lauftechnik, Schuhwerk und gegebenenfalls eine Einlagenversorgung gezielt angepasst werden.
