So klein und doch oft so gemein: Aphthen sind entzündliche Läsionen der Mundschleimhaut, die erhebliche Schmerzen verursachen können. In der Selbstmedikation stehen verschiedene lokal wirksame Präparate zur Schmerzlinderung und zum Schutz der betroffenen Stelle zur Verfügung.
meist von einem weißlich-gelblichen Fibrinbelag bedeckt
oft von rötlichem Rand umgeben
an der Innenseite von Wange oder Lippen, an der Zunge, am Zahnfleisch oder am Gaumen
meist kleine sogenannte Minor-Aphthen (< 1 cm)
selten größere und tiefer reichende Major-Aphthen (ärztlich abklären)
genaue Ursache nicht vollständig geklärt
nicht ansteckend
Mögliche Auslöser
Stress
geschwächtes Immunsystem
Vitamin- oder Mineralstoffmangel (etwa Eisen, Folsäure oder Vitamin B12)
hormonelle Schwankungen
kleine Verletzungen der Mundschleimhaut (etwa durch Zahnbürste, Zahnspange oder Prothesen)
bestimmte Nahrungsmittel, etwa Zitrusfrüchte, Tomaten oder Nüsse
Grunderkrankungen (wie chronisch entzündliche Darmerkrankungen oder Morbus Behçet, eine seltene, entzündliche Gefäßerkrankung)
Schmerzlinderung
Mundgele mit Lokalanästhetikum (wie Dynexan® Mundgel, Recessan® Salbe), teilweise kombiniert mit entzündungshemmenden Wirkstoffen (wie Kamistad® Gel, Infectogingi® Mundgel oder Parodontal® Mundsalbe)
vor dem Auftragen die Stelle vorsichtig trocken tupfen (etwa mit einem Wattestäbchen), um die Haftung zu verbessern
nach dem Auftragen kurz einwirken lassen
vorzugsweise vor dem Essen anwenden
nach dem Auftragen von Recessan etwa eine Stunde nichts essen oder trinken
Adstringenzien
Rhabarberwurzel-Extrakt mit Salicylsäure (wie Pyralvex® Lösung)
adstringierend sowie entzündungs- und schmerzlindernd
bis zu dreimal täglich für maximal zwei Wochen anwendbar
mit dem beiliegenden Pinsel gezielt auf die Aphthe auftragen
anschließend den Mund 15 Minuten lang nicht ausspülen
Abdeckend
bilden einen Schutzfilm und schirmen die Läsion vor äußeren Reizen ab, etwa Lösungen mit Myrrhe, Benzoe und Kolophonium (wie Legased® natur Lösung), Cellulosederivate (Urgo® Aphthen) oder Hyaluronsäure (wie in BloXaphte® Oral Care Mundgel)
betroffene Stelle vor der Anwendung möglichst trocken tupfen
Mundhygiene
auf sorgfältige Mundhygiene achten
bei leichten Beschwerden Mundspülungen mit Kamille- oder Salbeitee
antiseptische Mundspüllösung mit Chlorhexidin (wie Chlorhexamed® 0,1 %, Chlorhexamed® forte 0,2 %) zweimal täglich verwenden (in der Selbstmedikation maximal zwei Wochen)
ebenfalls entzündungshemmend und antibakteriell: Aminfluorid in Kombination mit Zinnfluorid (wie in Meridol®)
spezielle Mundspüllösungen für Aphthen erhältlich (wie BloXaphte® Oral Care, Curasept® AfteRapid, Gum® AftaClear, Oroben)
Wann zum Arzt?
Beschwerden, die länger als zwei Wochen andauern
besonders große oder sehr schmerzhafte Aphthen
häufig wiederkehrende Aphthen
zusätzliche Symptome wie Fieber, Hautveränderungen oder Magen-Darm-Beschwerden
Schluck- oder Essprobleme
Beratungstipps
auf saure, scharfe, harte oder sehr heiße Speisen verzichten
Zahnpasta ohne Natriumlaurylsulfat (INCI: Sodiumlaurylsulfate) verwenden: diese steht im Verdacht, Aphthen auszulösen; auf Kennzeichnung »SLS-frei« oder »ohne SLS« achten
